お酒が弱くなったなと感じるおとーちゃん… 　二日酔いに薬が手放せない…

2歳5ヶ月になりました娘ちゃん。今月末でスズキ家はお引っ越し。来月から娘ちゃんは保育園を転園します。小さい子の、環境への順応性の速さを信じて、一緒に頑張ります。慣らし保育もびっちり3週間。頑張ろうね。さてさて、この1ヶ月での成長は。

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先日の飲み会にて二日酔い
お酒が弱くなる理由に当てはまる？
二日酔いの対策にはこの薬！

先日の飲み会にて二日酔い

先日、職場の先輩や後輩と久しぶりに飲みにいきました。

駅のすぐ近くにあるバー。

おとーちゃんはバーが苦手なのですが、ワインとかカクテルが飲みたいとのことだったので、そこにしました。

実は、洋風な、おしゃれなお酒が苦手なのです。

なんでか、酔いやすいんでよね。

おかーちゃんとおしゃれな飲み屋さんに行った時に、なんども潰れてしまった経験が…汗

今回は、酔わないように、水を一緒に飲んだり、頻繁にトイレに行ったり、していたのですが。

ご飯が美味しくてですね…。笑

油物を食べすぎたのか、酔いが早く、見事に次の日に二日酔い…。

いつの間にか飲みすぎた…？

あんまり飲んだ気もしなかったのですが…。

お酒に弱くなったのでしょうか？？

コロナ禍で飲み会が激減していたのもあるのでしょうか。

お酒が弱くなる理由に当てはまる？

お酒が弱くなる理由って、いくつかあるようです。

いろいろ調べてみたので、おとーちゃんには当てはまるのか、確認しました。

肝機能の低下、脂肪肝

やっぱり、年齢などからくる肝臓の機能低下があるかは気になります。

おとーちゃんはアラサーですが、もう退化していく一方…。

まだまだ若いのかもしれませんが、少し気になるところ。

肝機能を確認するには、血液検査でわかります。

AST、ALT、γ-GTPといった数値を見ればわかります。

先日ちょうど、職員検診があったので、検査結果を見てみましたところ…。

正常！！

安心。笑

でも飲み過ぎ注意ですね。

感想はアルコールを分解してくれる大事な臓器です。

機能低下したら戻ることはないといわれています。

気をつけます。

体重減少

体重が減るとなんで酔いやすくなる？

それは、体重が減少すると、相対的に血中アルコール濃度が上昇するからです。

また、ダイエットなどで食事制限をしていると、肝臓におけるアルコールを分解するための栄養が不足することも考えられます。

おとーちゃん、この1〜2年で、体重が約8kg減りました。

ダイエットの意味もありましたが、昼食を取らない生活を始めたのです。

もしかして、これが原因…？

飲み方

空腹の状態
脂物をおつまみにする
水分を取らない

といった飲み方はダメなようです。

最近、水は一緒に飲むようにしていました。

でも、脂物はどうしても食べたくなる…。

美味しいですからね。

油物の食べ過ぎは注意が必要かもしれません。

ストレス

ストレスが溜まると、睡眠不足や食欲低下となり、肝機能が低下するようです。

まぁ、過度なストレスが溜まってる自覚はないですが、仕事上のストレスって影響するんですかね。

先日、ある後輩からとんでもないミスをされ、謝罪されなかった件などがあったので、確かにイライラはしていましたが…。

そういうのを発散する飲み会ですからね。笑

ある程度のストレスは、もはやしょうがない…。笑

飲まない期間が長い

やっぱり、ある程度飲まない期間が長いと、酔いやすくなるようです。

薬と同じ考えです。

同じ薬を続けて使えば、効果が薄まります。

お酒も、ある程度連続した期間アルコールを摂取していれば、耐性がつきます。

酔いが回りにくくなる、ということですね。

しかし、久しぶりに摂取すれば、耐性がないので、効きやすいんですね。

コロナ禍のせいにしましょう。笑

二日酔いの対策にはこの薬！

二日酔い対策も、調べるとたくさん出てきますね。

空腹状態で飲まない
脂物などの刺激物を避ける
二日酔い予防効果のある食べ物を食べる
水分を取る
酔い防止のドリンクや薬を飲む
お酒を飲んだ後の入浴は避ける
休肝日
飲酒量控えめに

などなど。

でも、どれも気をつけてるつもりでも、雰囲気で飲みすぎてしまうことはあります。

その時に使用するおすすめの市販薬があるのです！笑

（飲みすぎないようにすればいいだけ。笑）

それが、ハイチオールcプラス！

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しみやそばかす、ニキビなどに効く一方で、二日酔いや全身倦怠感にも効果があるのです。

これ、効きますよ。

飲み会から帰ってきて、これを飲んで寝ると、二日酔いが最小限に抑えられます。

っていうか、あんまり吐いたりしなくなります！

いろんな薬を試しましたけど、これが一番効きました。

おとーちゃんの周りでは、意外と知らない人が多かったので、ぜひお試しください。

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