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仕事を効率化するための、おとーちゃんのルーティーン

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おとーちゃん
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いかに仕事を終わらせるか

娘ちゃんが産まれ、育児が始まり、

保育園に預けるようになってから、

1日が終わるのが、怒涛すぎてびっくりしています。

 

最重要はもちろん娘ちゃんなので、

いかに早く、効率的に仕事を終わらせるか
最近の課題なんです。

 

娘ちゃんが産まれる前までは、

理学療法士という
リハビリテーションの仕事を楽しんでいたように思います。

ですがここ数年、

職場の雰囲気も影響しましたが、

娘ちゃんとおかーちゃんと過ごす時間の方が
圧倒的に楽しく、穏やかな気持ちになれるので、

正直、

お金をもらうための手段

という気持ちになっているのが正直なところです。

(正直すぎてすみません。)

 

 

おとーちゃんのルーティーン

そんなおとーちゃんですが、

やはり、

仕事は仕事で忙しいこともあり、

医療職のため、臨床に悩むことも多くあり、

人に触る仕事のため、人間関係に疲れてしまうこともあります。

 

そのため、

いかに効率的に仕事と向き合うかが、
娘ちゃんとおかーちゃんとの時間を増やせるかが鍵となる
と思っています。

 

昼休みの昼寝

育児により、寝不足になることが多くなりました。

仕事中も眠くなって業務に支障をきたしそうになることも。

そのため、

昼休みにはしっかりお昼寝時間を確保するようになりました。

12:15~12:30

と時間まできっちり決めてあります。笑

これで、午後の業務ではあくびは出ません!

 

一つだけ支障が・・・。

休日も、その時間になると、

お昼寝しないとダメになってしまいました・・・。

そこはまぁ、娘ちゃんとお昼寝します。笑

 

お昼ご飯を食べない

これも眠気対策です!

仕事の日はお昼ご飯は食べません

もちろん午後になると、お腹がすきますが、

その分眠くなりません。

 

1日2食状態のおとーちゃんです。

おかげで、10kg近く痩せました。笑

(元々太ってしまったことに悩んでいたので、OKです。)

 

申し送りの準備

やはり、仕事では切羽詰まってしまうことがあります。

娘ちゃんの体調不良で、
急遽帰らなければいけないこともあります。

そうすると、他の人に仕事をお願いしなければいけません。

その時に、口頭やその場で書いたメモでは不十分な申し送りになってしまいます。

 

おとーちゃんは、余裕がある時には、

必ず申し送りを万全にします

もしかしたら不必要なものになってしまうかもしれませんが、

娘ちゃんのための緊急事態に、
仕事を優先させるわけにはいきません。

しかしながら、
仕事を不十分にして
仲間に大きな迷惑をかけるわけにもいきません。

今日も、暇な時間があったので、

せっせと申し送りの準備をしていました。

 

夜の勉強

理学療法士のため、医療界の進歩に遅れを取らないように、

日々の勉強、自己研鑽は欠かせません

 

ですが、育児が始まると、

格段に勉強の時間は減りました

 

ではどこで、勉強するか。

そう、

娘ちゃんが寝てからです。

おかーちゃんが寝てからは加速をかけます。

 

もちろん、家事はしますが、

おかーちゃんと協力しながら行い、

夜間の22:00~0:00は勉強の時間にしています。

もちろん、毎日というわけにはいきませんが。

 

これが、なぜ効率的かというと、

仕事上で、臨床的に悩む時間が増えれば、

必然とプライベートでも悩んでしまいますし

仕事中も悩んでしまい

毎日が
仕事のことしか頭に無くなってしまうからです。

 

それに比べて勉強をしっかりしていれば、

臨床で結果も出せて、

患者からも感謝されて、

気分良く
家に帰ってこれるじゃないですか!!

上司からも信頼されるじゃないですか!!

それを目指しています。

 

医療界は、ある意味技術職です。

仕事ができない=技術がない

と取られることも多いです。

 

なので、

家庭のために、

空き時間に仕事の勉強をする、

といった感じです。

 

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